ACTN3遺伝子はスポーツパフォーマンスと密接に関連し、個人の持つ遺伝的特性に基づいたトレーニング方法の選択に重要な役割を果たしています。この遺伝子は「速筋」と「...

あなたの体調不良や慢性的な疲労感は、実はDNAレベルで説明できるかもしれません。MTHFR遺伝子に変異を持つ日本人女性は約60%と言われ、この遺伝子が正常に機能しないと...